Diminution des temps de trajets, flexibilité accrue, meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle… c’est indéniable, le télétravail présente de nombreux avantages et augmente la productivité.
Voici cinq conseils essentiels pour maintenir votre efficacité et faire en sorte que le télétravail reste votre allié !
- Aménagez un espace de travail dédié
Dans la mesure du possible, définissez un espace dédié pour le travail et uniquement pour le travail en choisissant une pièce distincte qui vous servira de bureau. L’objectif est de créer un environnement propice à la concentration, où vous pouvez facilement vous plonger dans une dynamique professionnelle. Assurez-vous que cet environnement soit calme, bien éclairé et exempt de toutes distractions.
- Établissez une routine quotidienne
Adoptez des horaires réguliers, proches de ceux que vous auriez si vous vous rendiez au bureau, vous devez d’ailleurs commencer la journée en vous préparant comme si c’était le cas ! Fixez-vous ensuite des objectifs quotidiens, par exemple, en créant une to-do list et respectez-la au maximum pour éviter les débordements.
- Faites des pauses régulières
Il est important de faire des pauses pour rester productif. Levez-vous de votre bureau régulièrement, faites quelques étirements, et si possible, prenez un peu l’air, profitez pleinement de votre pause déjeuner pour vous détendre, ces moments de repos sont indispensables pour recharger vos batteries et maintenir votre concentration tout au long de la journée.
- Restez en contact avec vos collègues
La communication avec votre équipe est primordiale. Utilisez les outils de visioconférence pour organiser des réunions et échanger de manière informelle, ces interactions régulières aident à maintenir le lien social, à favoriser la collaboration et à s'assurer que tout le monde reste aligné sur les objectifs de l'équipe.
- Adoptez une posture ergonomique
Assurez-vous que votre espace de travail soit ergonomique pour éviter les problèmes de santé. Investissez dans un siège confortable et ajustez votre poste de travail pour adopter une posture correcte. Gardez votre écran à la bonne hauteur et prenez soin de vous asseoir de manière à éviter les douleurs musculaires et la fatigue.
En alliant tous ces éléments, vous créerez un environnement confortable, favorable à l'efficacité et à l’optimisation de la qualité de vie, le télétravail restera ainsi un atout majeur dans votre quotidien professionnel !
Le saviez-vous ?
Au sein du groupe EDF, de nombreux salariés ont la possibilité d’effectuer du télétravail, excepté les activités exigeant une présence comme le pilotage, la surveillance, et la maintenance de nos sites de production d’électricité, les interventions chez nos clients…
Source(s) : Francenum